8º Dia:
Oxy pela manhã como acordei tarde não tomei café sei que é errado mas faço, almocei logo, me permiti uma fatia fina de bolo de chocolate como lanche da tarde, comi de três em três horas, tomei a segunda dose do Oxy após 6 horas da primeira.
Fui pro treino, fiz 20 minutos de esteira ( 2,42 km ),malhei parte superior ( braços, costas, bíceps e mimimi ), fiz dois tipos de abdominal para a parte inferior, mais exercício com a barra pra cintura. Já já vou postar a primeira foto da semana.
Sobre OxyELITE: O enjôo de todos os dias e só